地震發(fā)生時(shí)，應(yīng)該馬上向戶外跑嗎？身處建筑高層該咋辦？如何能夠第一時(shí)間科學(xué)避險(xiǎn)逃生，記者采訪了有關(guān)部門和專家。

“地震中較為危險(xiǎn)的行為，是在晃動(dòng)最為強(qiáng)烈時(shí)試圖逃出房屋或從室外返回房屋拿取財(cái)物，這會(huì)加大被墜落物體砸傷的概率。”國(guó)家安全生產(chǎn)應(yīng)急救援中心專家表示。

“避震的首要原則是震時(shí)就近躲避、震后快速撤離。”防災(zāi)科技學(xué)院教授孟曉春介紹，地震發(fā)生時(shí)如果身處高層，跑出建筑物的難度很大。一般建筑均具備一定的抗震性，若建筑本身沒(méi)有受到嚴(yán)重?fù)p壞，可以先在室內(nèi)避險(xiǎn)，判斷周圍環(huán)境安全后再下樓避險(xiǎn)。

其次，應(yīng)牢記正確的躲避位置，選擇內(nèi)承重墻的墻角，遠(yuǎn)離玻璃和懸掛物，在日常生活中可以在房間里提前準(zhǔn)備應(yīng)急食品、水、藥品等，將高大沉重的家具等與結(jié)實(shí)的墻體固定在一起。“不能到陽(yáng)臺(tái)上，因?yàn)殛?yáng)臺(tái)是樓房建筑中拉力最弱的部位，也不要鉆進(jìn)柜子或箱子里，防止視野受阻、喪失機(jī)動(dòng)性，從而錯(cuò)過(guò)逃生機(jī)會(huì)。”孟曉春說(shuō)，切記不能跳窗和乘坐電梯。如果地震發(fā)生時(shí)正在乘坐電梯，可迅速將各樓層按鈕全部按下，一旦平層?？苛⒓措x開(kāi)電梯。

“‘伏地、遮擋、手抓牢’是正確的避震姿勢(shì)。”孟曉春介紹，可采用蹲伏、跪伏或趴伏姿勢(shì)，躲在堅(jiān)固物體下用沙發(fā)靠墊等厚軟物品護(hù)住頭頸，同時(shí)抓住身邊穩(wěn)固的物體，避免自己被劇烈晃動(dòng)拋甩出去而失去遮擋。地震后，應(yīng)迅速判斷周圍環(huán)境是否安全，有序撤離到開(kāi)闊、安全的地帶。

《人民日?qǐng)?bào)》（2025年04月11日 第 19 版）

（責(zé)編：張若涵）